2016年 1月 の投稿一覧

ニコニコをプレゼントでお弁当ゲット!

 

おはようございます。

2016年1月31日

 

二日ぶりの晴れ!

うん。暖かい!

 

暖かいからスパッとお布団から出て、職場の女の子のためにお弁当を作ってあげました。

 

「いつも娘と自分のためにお弁当を作ってるんだぜ!」

 

って昨日話したら今日作ることになりました。

 

だって、「美味しそう!」って言われたら「じゃああした作ってやるよ。」ってことになりますよね。

 

 

え?   そうはならない?

 

 

俺だけかな?

 

 

ま、それは置いといて。。。

 

 

で、作ったのがコレ  ⬇︎

 

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彼女はちっちゃいのに大食いなので、ぼくのお弁当よりかなり大きめ。

 

ゴハンも大盛りで、鰹のふりかけも持参します。

 

今から喜んでもらえるのが楽しみです。

 

 

 

彼女の良さはいっつもニコニコしているところ。

 

ぼくがなんにもしなくても(僕にかぎらずね。)会った瞬間にニコニコします。

 

何かをしてあげたとかの見返りにニコニコするわけじゃなく、むしろ僕がなんにもしなくても僕にニコニコをプレゼントしてくれます。

 

 

            超ステキじゃないですか?

 

 

だから、お礼に今日はお弁当をご馳走します。

(^-^)

 

 

 

みんなも何かの見返りじゃなくて、すすんでニコニコをプレゼントしようね。

 

そうすると誰かからお弁当作ってもらえるよ。♪(´ε` )

 

 

 

 

さて、今日はフェイシャルに力を入れてる美容皮膚科クリニックのリストアップです。

 

徹底的に頑張るぞ!!

徳川家康よりも豊かな生活に感謝!

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おはようございます。

2016年1月30日

 

シャラシャラと雨が降ってる土曜日の朝です。

 

今朝は一本早めの電車に乗りました。

 

土曜の朝はいつもそうですが、おじいちゃんおばあちゃんが多くいらっしゃいます。

 

早朝6時のはなしです。

 

皆さん少しだけおめかしして静かなしずかな電車の中で、背筋を伸ばしてシャンと座っています。

 

なんだかとても幸せでいい風景です。

 

この風景を見るために土曜の早朝の電車に乗っています。

(いちおう休みだからゆっくりでもいいんだけどね。(^-^))

 

 

・・・・・

 

 

ぜんぜん ⬆︎  と関係ないはなし

 

ふと、昨日テレビ見てて

 

「そう言えばテレビって徳川家康も見たことないんだよなぁ。

電子レンジも使ったことないんだよなぁ。

夏なんかはクーラーもないから暑いところで焼肉食べてたんだよなぁ〜。」

 

って、考えちゃいました。

 

今って普通の生活がむか〜しむかしに比べるとずいぶんと満たされたものになってるよなぁ。

 

暗けりゃ電気点ければいいし、水だって蛇口をひねれば出る。

 

 

いやいや贅沢ぜいたく。

 

 

こんな贅沢な空間で日々を過ごしていられることに今更ながら感謝した次第。

 

 

そこからクセで掘り下げて考えていったら、手があることに感謝、足があることに感謝、ナントカカントカに感謝。。感謝かんしゃカンシャ。。。

 

と感謝の雨あられ。。

 

変でしょ?   ぼく。

 

 

何が言いたいのかと言うとなんにもありません。

 

 

ただ、感謝してたらさらに牛タンが美味しく頂けました。

 

 

 

 

 

はい、おしまい。

 

おいしくタン塩食べるために!

 

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おはようございます。

2016年1月29日

 

今日は「肉の日」。

あちこちの焼肉屋さんでいつもより割安で食べられる日ですね。

 

分厚く切ったタン塩なんかいいですねぇ〜。

 

レモン果汁をパパッとかけてパクッ!

 

ビールをグビグビグビグビッとジョッキ半分くらいまで一気にのどに流し込む。

 

プハーッ!   ウマいッ!

 

 

今夜は焼肉だな。

 

間違いない!

 

 

 

さて、おいしく焼肉食べるためにもお仕事ガッツリがんばります!

 

 

今日は2件の面接同行と1件の某クリニックの採用の打ち合わせ。

 

それ以外は美容皮膚科希望の看護師さんのためのクリニックへの再々アプローチを行います。

 

 

うん。

 

仕事はいそがしい程楽しいね。

耐性のはなし

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おはようございます。

 

2016年1月28日
今朝は少し暖かい。

 

 

防寒フル装備で外に出たら少し汗ばむくらいです。

 

こうやって少しずつ春に近づいていくんですよね。

 

 

さて、今日は「耐性」について思うこと。

 

お薬のことでよく「耐性」って言葉耳にしますよね。

 

 

看護師さんなら毎日のように耳にするんじゃないでしょうか?

 

よく効く薬も常用しているうちに体がその薬の働きかけに慣れて効果が次第に薄れていく。

 

 

 

そのことですね。

 

 

 

その耐性ですけど、たとえば嬉しいことやイヤなことにも人間て耐性があるんですよね。

 

嬉しいことで言うと、たとえば車を持ってなかった人がある日車を買う。

 

最初はとても嬉しくウキウキしていたのに日が経つうちに「有る」ことが日常になって「嬉しい・ウキウキ」も減っていく。

 

 

これ、ちょっとさみしい。。

 

 

反対にイヤなことも、何度か同じことを経験していくうちに耐性が出来ていく。

 

でも、その場合の出来た「耐性」には個人差が顕著にあるように思う。

 

イヤなことが出来した時に平常心で動じなくなるのか。

 

それとも、諦観、つまり諦めから動じなくなるのか。

 

 

ぼくの場合、前者の方です。 

 

 

「お!また来たな。せっかくだからこのイヤな事から何か学ぶこと、発想できることないかな?」

 

って考えるように「努力」しています。

 

 

ちなみに「いいこと」も「よくないこと」もよーく考えると自分が種を蒔いていて、ちょうど刈り取りの時期がきた時に顕在化しただけなんだけど、それを後悔しちゃダメですよ。

 

反省はしても後悔は心を弱くする。

 

 

もっとも今回は「耐性」の話しで、同じ失敗やイヤなことを繰り返してるわけだからいちいちその度に後悔していたら心が折れちゃうよね。

 

 

先だって書いた「鈍感力」と通じるところが多いね。

 

 

大事なことは繰り返すことで良くもわるくも人間は耐性がついて強くなる。

 

ただし、そこに後悔がつきまとうと逆に心が弱くなるってことかな。

 

 

さぁ皆さん!

 

 

人間は何度でも生きてるうちはやり直すことが出来ます。

 

 

やりたいことは諦めずにがんばってみましょう!

 

 

 

「やりたい事とできることはちがう」 ってヤボなことは今日はナシね。♪(´ε` )

 

占い信じなぁぁ〜〜ぃ。。

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おはようございます。

2016年1月27日

 

今朝もきのうに続いて快晴です。

早朝5時でまだ暗いけど、お月様の輝きでよくわかる。

 

 

・・・・・・・

 

 

さて、昨日のテレビで今年の運勢占いをしてたんだけど、皆さんは占いを信じますか?

 

 

ぼくは占いの類いは一切信じてません。

というか信じられないんですよね。

 

 

因果は信じますよ。

 

原因があっての結果という意味でね。

 

 

たとえば手相占い

 

手相ってシワですよね。

中には手のない方もいらっしゃる。

 

 

顔でも、やれ耳が大きいから金持ちになれるとか、鼻が小さいからどうだとか言うけど、顔立ちは好みですからね。

 

おみくじだって大吉でも良いことだけじゃなくて良くないことだって書いてるしね。

 

占いってこわがらすじゃない?

 

あれがどうもね。。。

 

 

でも、耳が大きいとか云々は信じないけど、福相は信じるね。

 

 

どういうことかって言うと、貧相な人って顔にツヤがないよね。

 

反対に福相な人は顔かたちは置いといてかおにツヤがある。

 

 

わかりやすく言うと、顔にツヤがない人って幸せに見える?  ってこと。

 

たとえお金持ちでも幸せに見えないでしょ?

 

 

顔にツヤがある人。

たとえお金がなくても幸せに見えない?

 

 

 

 

そういうこと。

 

 

 

そう考えると、顔にツヤがなければフェイスオイルとかそういう化粧品を塗ってツヤを出せば幸せそうに見えるし、幸せに見えれば幸せな人が寄って来るからね。

 

そうなるといろいろと運も良くなってくるからね。

 

つまり、自分自身で運を変えられるってこと。

 

 

だからぼくは占いを信じない。

 

 

 

ただね。

 

占いを信じてる人を否定しているわけでもきらいでもないからね。

 

そういうのは個人の自由だからね。

 

 

 

さてさて、今日も自分を信じて愚直に一生懸命吉報を待ってる看護師さんの転職サポートがんばります!

北風と太陽から学ぶこと

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おはようございます。

2016年1月26日

 

 

さわやかな青空が広がって、とても気持ちの良い朝ですね。

 

空が青いっていうだけで、風が穏やかっていうだけで、寒さがかなり緩んで感じますね。

 

お日様がニコニコしているとそれだけで豊かな心になる。

 

 

「北風と太陽」って童話がありますよね。

 

 

北風はコートを脱がせるためにビュービュー吹き付けるけど、かえって人はコートを引きはがされないようにギュッと離さない。

 

太陽はポカポカポカポカ暖めて、人はコートが要らないくらい暖かいから自ら脱ぐ。

 

 

この童話、いろんな教訓が入ってますよね。

 

 

 

たとえば。。。

 

 

 

いろんなhow-to本や「こうすれば○○になれる。」なんて本がいっぱいありますが、読んでやってみようとその時は思うものの、けっきょくやらないってこと、けっこうありませんか?

 

 

あれ、つまるところ本人に必要がないからやんないんですよね。

 

「こうすると幸せになれる」なんて本読んでみたりするものの、けっきょくやらないのはその人はその時点ですでに幸せってことですよね。

 

「こうするとお金持ちになれる」ってことも、その人は十分に満たされている。

 

 

他者との比較で、幸せとかお金持ちとかの基準を設けてそういう本は書かれてるから、けっきょく本人の価値観には合わないから、実行までは至らない。

 

 

さしづめ、北風は世間体で太陽は自分の心ってところかな?

 

あれ?

 

少し論法がへんかな?

 

 

 

 

・・・時間がないので続きは次回。。。

 

今日もナース転職サポート頑張ります!

一病息災・・健康バンザイ!

 

おはようございます!

2016年1月25日

 

月曜日の早朝、寒いながらも天気もよろし。

ポタージュスープと柔らなパンで朝食を済ませ、これから一日のスタートです。

 

昨日の胃腸炎の痛みがウソのよう。

すっかり快調です。

 

でも、これをチャンスにもう少し身体を鍛えようと思います。

 

まずは食事にこだわりをもち、内臓関連の健康も促進していきます。

 

外見について最近気になっていた三角筋の痩せを改善しなきゃな。

 

 

「一病息災」 って言葉があるけど、本当にそうだね。

 

 

病はいろんなことを気づかせてくれる。

 

 

今日は健康と病に感謝しつつ、大事なだいじな仕事を丁寧に根気よくこなしていきます。

 

 

美容皮膚科や内視鏡、などの都内の全クリニックをあらためてスクリーニングするからね。

 

 

さて、吉報を伝えられるよう一生懸命頑張りますぞ!

 

 

・・・おまけ

 

リンゴを狙うノッコ姫

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当たり前と感謝の関係

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こんばんは。

月曜日の早朝0:53

 

昨晩3:30、とてもとても久しぶりに急性胃腸炎になりました。

 

 

いやぁ、トイレと部屋をものすごい回数行き来しましたね。

 

 

おかげで若干便秘気味だったおなかもスッキリ!

 

これを機会に胃腸の調子をしっかり整えていこうと思います。

 

 

 

今回の胃腸炎ではいくつか学びましたね。

 

 

まず「当たり前」と「感謝」の関係

 

 

みごとに対義語。

 

 

普段、健康な身体を当たり前だと思ってたけど、ちがうね。

 

ちゃんと感謝して、健康をいたわらなければならない。

 

 

空気だってそう。

 

 

1分間息止めたら空気のありがたさはすぐにわかった。(^-^)

 

 

ないことが当たり前ではないけど、有ることも決して当たり前ではない。

 

 

ものすごい確率でそこにある。

 

 

「自分自身」だってそう。

 

 

ものすごい確率でここに存在している。

 

 

もちろん貴方もそうですよ。

 

 

ものすごい確率でそこにいる。

 

 

 

感謝しなきゃね。

 

 

 

気づかせてくれた胃腸炎さまにも感謝。

 

 

それともう一つ

 

 

身は病になっても心は病ましちゃいけないよ。

 

 

病にはかかっても病気になっちゃいけないよ。

 

 

 

・・・胃腸炎さまのおかげで数年ぶりにまるまる一日、お休みがとれました。

 

 

 

今日はこれから寝て、早起きしてがっつり頑張ります!

 

 

 

 

・・・おまけ。   

         ポカリスエットのお湯割り、なかなか効果的でしたよ。

 

 

胃腸炎にはポカリのお湯割りをおためしあれ。

 

 

タマシイレボリューション!

おはようございます。

2016年1月22日

 

今朝もいい天気だねぇ〜。

タマシイレボリューション聴きながら朝5時からアゲアゲです。

 

♫ プラスとマイナスがリフレイン

逆境はI don’t care!  最強に変身中!

呼び醒ませ本能!

茨の道でわたしはグレードアップ!♫

 

サイコーですね。

 

そう、茨の道でグレードアップです。

逆境はI don’t care! です。

 

 

 

さぁ! 今日も笑顔で道なき道を切り拓いていくぜ!

 

 

人間関係の常識

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おはようございます。

2016年1月21日

 

今朝はそんなに寒くないかな。

いつものように手袋忘れたけど、駅に着くまで忘れたの気づかなかったからね。

 

 

さて、今日は人間関係のはなし

 

 

先日、ある方と仕事を終えてからお会いしました。

 

ちょっとした相談を受けたんだけどその時のおはなし。

 

 

 

その方、勤めてる職場でどうしてもイヤな人がいて毎日仕事にいくのが本当に辛いとのこと。

 

家族に相談しても「仕事なんだからしょうがないし、どこ行ったって同じよ」って言われるんだって。

彼女、辛くて夜も眠れないんだって。

 

 

たしかに常識ではそうですね。

 

 

でも、ぼくの考えは違う。

 

 

ぼくは「会いたくないなら会わないようにしたら?

なんなら転職したら?」

って言いました。

 

 

だって、どうしてもイヤな人や相性の合わない人っていますからね。

 

そんな人のために我慢や体調を崩すことなんてしなくていいですよね。

 

 

なにも常識にしばられる必要なんてない。

 

もちろん歩み寄る挑戦はしなきゃいけないけど、それをやってみてもダメな人はどうやったってダメ。

 

その人がその職場からいなくならないんなら自分から出てった方がいい。

 

 

職場ってのは仕事の内容だけではなくて、そこを構成している人間も含めて職場。

 

どうやっても合わない時はなにも常識的な我慢は必要ない。

 

 

それよりもっと幸せになれる方法を一緒に考えるのが愛情だと思う。

 

だって、常識なんてみんなが同じこと言ってるから常識なんだし、常識だから本人もよくわかってるんだよね。

 

それでも辛くてしょうがないから相談しに来てるんだから、常識を超えたところで相談に乗らなきゃいけない。

 

 

職場の人間関係で悩んでいるアナタ!

 

 

一回コッキリの人生です。

 

やるだけやったらもう我慢する必要はないですよ。

 

勇気とワクワクを持って新天地に挑みましょう!

 

 

 

そうそう、ひとつアドバイス。

 

イヤな人を好きになろうとしてもダメなら

 

「感謝する」

 

って手もありますよ。

 

「この人がイヤだな。って同じように思ってる同僚と友だちになれた!共通の話題で友だちになれた!感謝!」

 

とかね。

 

 

 

 

さてと、今日もハリキッテいきますぞ!

 

 

 

・・・写真はきょうの娘のお弁当

 

美味しそうでしょ?

僕の日課、娘のお弁当つくり

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おはようございます。

2016年1月20日

 

今朝もいい感じで寒いですねぇ。

それでも朝4:30に起きて、日課の娘と僕のお弁当つくり。

 

石油ファンヒーターを点けて部屋をあったかくしてからいそいそとタマゴ焼きのスタート。

 

娘のお弁当だから彩りにも気を使わなければいけないのでなかなかむずかしい。

 

でも、むずかしい分これがなかなか楽しいんですよね。

 

そうそう、きょうは帰りにアスパラガスとインゲン、それとプチトマト買ってこ。

 

昨晩は下仁田ネギとひき肉たっぷりの大辛麻婆豆腐とタンドリーチキン。

 

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下仁田ネギが駅前の八百屋さんで束で100円だったからカレーライスから急きょのメニュー変更。

 

 

さて、今夜はなんにしよう。

 

 

ちなみにわたし、断食が趣味です。

 

お腹いっぱいになったら断食して、おなかが空いたらやめる。

 

と〜〜ってもゆる〜〜い断食。

 

ただポイントが一つ。

 

 

おなかが空かないと食べないってこと。

 

 

これ、美味しく食べるのにとても大事。

 

 

 

 

さて、今日もハリキッテいきましょう!

鈍感のハナシ

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おはようございます。

2016年1月19日

 

今朝はダウンのジャケットを羽織っての出動。

 

ダウンジャケットってほんとに暖かい。

 

今朝くらいの寒さなら中はTシャツでもいいくらい。

 

電車の中は暖房が効いてて暖かいから、中は軽装の方が温度のコントロールが出来て便利ですよね。

 

 

 

さて、今朝は「鈍感」のハナシ。

 

「敏感」の対義語ですね。

 

 

僕はここ数年でずいぶんと鈍感になりました。

 

ちょっとやそっとじゃ焦らないし不安にもならなくなりました。

 

 

なぜそうなったのか?

 

 

はい。

かなりの逆境を経験したからです。

 

最初のころは逆境のたびにいちいち不安になり、焦り、ジタバタしてました。

 

不安になり、焦り、ジタバタしていてもほぼ思考停止状態。

 

不安を感じたくないから思考を停止する。

思考を停止すると行動もしないから現状はかわらない。

 

仮に考え始めても思考がまとまらずただ考えているだけ。

 

 

 

いやぁ、それはそれはキツかった。

 

 

 

じゃあどうやって鈍感になれたか?

 

 

 

まず「幸せになる覚悟」をしました。

 

どんなに辛いことがあっても「オレはツイてる。

この逆境を超えたらまた大きくなれる。

チャンス到来!なんて幸せなんだ!」

 

って思うようにする!って決めました。

 

「思う」ってのはどうしても揺らぎが出てくるので、口に出して言ってました。

 

「オレってついてるなぁ。幸せだぜ!」

 

なんてね。

 

あとよく「死ぬこと以外はかすり傷」って言ってたなぁ。

 

もちろん最初っから鈍感になんかなれませんよ。

 

 

あくまで徐々にじょじょにです。

 

 

たぶんほとんどの人は自分自身に変化が出る前に現実に流されると思います。

 

 

思いどおりにいかなかった時に「なんて自分はツイてないんだ。」って

 

 

それじゃあダメです。

 

だから「覚悟」が必要なんです。

 

そこの「覚悟」のところはとても大事です。

 

 

 

鈍感になると本当に楽ですよ。

 

ちょっとやそっとじゃ動じなくなるし、冷静に考え、行動することができる。

 

行動してうまくいかない場合もスルスルっと軌道修正できる。

 

 

そうそう、鈍感になるためにも一つ大事なこと。

 

それはいつも口角上げて微笑んでいること。

 

イメージはモナリザ。

 

顔には筋肉がついてますからね。

口角上げるくらい誰でもできる。

 

ましてや人のかおじやなくて自分のかおですからね。

 

 

「鈍感」

 

 

いいですよ。(^-^)

 

 

 

では今日もハリキッテいきましょう!

寒い日の楽しみ方

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2016年1月18日

 

今日は寒い!

雪も降ったしホントに寒い!

 

おかげで今夜の夕食のメニューがスパッと決まりました。

 

湯豆腐!

 

これで決まり!

 

小さめのなべに昆布を敷いて絹ごし豆腐をコトコトコトコト。

 

別皿に添えたネギやエノキ、豚肉の薄切りをしゃぶしゃぶしながら日本酒を冷やで一杯。

 

あ、もちろんテーブルの上にカセットコンロで楽しみますよ。(^-^)

 

そうそう、昨日作った豆腐の白和えもいっしょに。

 

 

寒いなら寒いなりの楽しみ方があって日本の四季は本当に楽しい。

 

 

今日もじつに楽しい一日になりそうだ。

 

 

では今日も元気に頑張りましょう!

ゆるすはなし

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おはようございます。

今朝は「許す」はなし。

 

 

たまぁ〜〜にですが、「わたし、あの人だけは許せない」なんてことを話している人をみかけます。

 

まぁそういう感情を持ってる人って特別な人ではないんでしょうけど、そういう話しをしている人の表情って怒りを含んでいてあまり美しくないんですよね。

 

思うんだけど、「許せない」って感情。

 

部分的ではあるだろうけど、心の引っかかりになっちゃって「幸せ」とは反対側にあるんだよね。

 

 

 

なんで、許せない人のために部分的とはいえ不幸せな感情を持つんだろう?

 

 

もったいないよね?

 

 

許せない人 = 嫌いな人  のために不幸せになるってイヤじゃない?

 

 

じゃあいっそのこと許しちゃおうぜ。

 

 

許せない人を許して幸せになろうぜ!

 

 

「どうやればいいの?」

 

 

カンタンです。

 

 

「許します。」って声に出して言いましょう。

 

 

繰り返していると言葉に引っ張られて許すことができます。

 

 

そのうちその人のことをなんとも思わなくなるから。

 

 

やってみ。

 

 

心がまた一つ軽〜〜くなるぜ。